コース内容

🟣 骨盤底筋と腹横筋を連動させるトレーニング（体験型のわかりやすい指導＋EMSでの筋刺激）

🟣 授乳・抱っこで負担がたまりやすい肩・腰へのリラクゼーション施術

🟣 骨盤のバランスチェックと簡単セルフケアアドバイス

このコースはこんな方におすすめ

⬜︎ 産後の尿もれ・骨盤のグラつきが気になる

⬜︎ お腹まわり・体型の戻りが遅いと感じる

⬜︎ 抱っこ・授乳で肩や腰のコリがつらい

⬜︎ 初めての産後ケアで何から始めたら良いか分からない

こだわり

産後6か月までの「体が戻りやすい時期」に、骨盤底筋やインナーマッスルの正しい使い方を体感していただきます。

ママが笑顔で育児を楽しめるよう、体だけでなく心もほっとできる時間をご提供します。

施術時間・料金目安

・約50分

・初回体験：6,500円（税込）

・2回目以降：4,400円（税込）

※各種クレジットカード・交通系IC・QR決済・現金

子連れOK！ベビーカーOK!完全予約制のため安心してお越しください。